可穿戴设备发展的十几年时间里，手表和手环似乎已经把“健康监测”这件事讲完了。于是，存在感更弱的智能戒指，自诞生以来便遭受质疑：
“这是手表的配件吗？”“都有Apple Watch了，还要这玩意儿干啥？”
的确，很长一段时间里，智能戒指都像是一个属于硅谷精英和卡戴珊家族的昂贵玩具，是大型消费电子展的“边缘配角”。
但市场正在逐步打破这种偏见。
根据IDC数据，2024年，全球智能手表年增速跌至 1.7%，智能戒指却以30%的年复合增长率狂飙。三星入局、头部玩家Oura估值冲破110亿美元——这条曾被忽视的赛道，突然变得拥挤而昂贵。
这是否意味着，可穿戴设备的“后半场”，或许将属于这枚小小戒指？
01 智能戒指市场正在疯长
真增量还是假繁荣？智能戒指市场正在以出乎意料的速度壮大。
如前所述，市场正在以数据证明自己并非营销泡沫。当我们将目光移至几家权威机构的最新报告，会发现增长的曲线比想象中更为陡峭：
- 爆发式出货：Omdia数据显示，2023年全球智能戒指出货量仅85万枚，但2025年全年预计将突破400万枚。这种倍数级的跳涨，在当下的消费电子寒冬中堪称奇迹。
- 逆势高增长：IDC的报告显示，相比于智能手表市场的趋于饱和（同期增速仅1.7%），智能戒指未来四年的年均增速接近30%。
- 资本热度：Fortune Business Insights预测，智能戒指市场规模预计将从2024年的3.4亿美元攀升至2032年的25亿美元。
更能体现这股热潮的，是资本与行业头部的动向。今年十月，Oura完成一轮超过9亿美元的新融资，投后估值约达110亿美元。这家来自芬兰的公司，是目前全球智能戒指市场的绝对头部玩家，其产品Oura Ring以睡眠与恢复监测切入，长期占据全球约八成的市场出货量，并被NBA、顶级运动员及大量高端用户采用。
值得一提的是，十年前，Oura还只是众筹平台Kickstarter上一个小小的项目，如今却已跻身独角兽行列。
看似过热的市场数据下，智能戒指拿什么证明自己不止是一场短命的资本狂欢？当我们研究这个问题，往往都会看向同一个参照系：Oura究竟做对了什么？
02 营销炒作？头部玩家正在靠硬实力说话
Oura为何能成为全球智能戒指代表符号？在大众认知中，Oura曾长期带着浓重的“圈层滤镜”。毕竟，金·卡戴珊、扎克·伯格、英国王子哈里等名人的佩戴，与Gucci的联名，让它看起来更像是一枚“精英的自律符号”，或是富人的“智能首饰”。
但它真的只靠收割富人的“情绪税”出圈吗？褪去话题光环，Oura硬核的技术投入与商业模式的闭环不容忽视。
🔸「医疗级的技术实力是其“经久不衰”的关键。」
自2013年成立，Oura就投入了巨大的研发精力，将大量资源投入到微型传感器、算法模型和应用服务中。从第一代产品问世，到如今发布第四代智能戒指，Oura每一代都在传感精度、功能深度上有明显提升。
值得注意的是，Oura在“医疗”这一敏感领域始终保持高度克制：它在公开材料中明确强调产品不是医疗器械，不用于诊断、治疗或预防疾病；但与此同时，它又在通过研究和试点把能力往更临床相关的方向推进，例如在Oura Labs中开展与血压风险相关的研究计划，并在App侧不断增加更偏“可解释、可行动”的健康模块。
这种“不过界、但持续逼近”的策略，使Oura得以在合规边界内，构建更高的技术天花板。
🔸「数据与算法，构成了真正的护城河」
Oura最初在睡眠监测领域见长，近年来逐步扩展到精神压力、感染风险、女性健康等领域。同时，Oura也经常以“科研合作或研究使用”为由来强化其数据价值，例如，UCSF医疗中心、UCSD（加利福尼亚大学圣迭戈分校）就曾围绕可穿戴数据开展TemPredict研究，并在后续论文中使用Oura戒指等设备数据来探索对新冠感染的早期识别可能性。
在这些研究中，Oura不再只是一个消费级硬件，而是成为可穿戴健康数据的基础设施之一。
🔸「从“设备公司”到“健康数据平台”」
近期，Oura在应用层的动作，进一步暴露了它的长期意图。2025年10月，Oura宣布在其App中上线 “健康检测面板（Health Panels）” 功能，Oura会员可在App内预约美国2000多家Quest Diagnostics实验室进行血液检测，获取心血管健康、肾脏及肝脏在内的约50项生物标记，并在App中获取详细的结果与个性化建议。这一举措，实际上将Oura从纯粹的可穿戴设备公司，推向了健康服务入口的位置。
🔸「“让硬件像软件一样赚钱”」
支撑这一战略转向的，是Oura早已建立的商业模式。从第三代产品开始，Oura率先在智能戒指领域引入 “硬件 + 订阅服务” 模式，通过会员制向用户提供更深度的数据分析与长期健康指导。据公开信息，其目前约20%的收入来自App会员等增值服务。
Oura CEO Tom Hale表示，Oura拥有近150亿小时的用户健康数据作为护城河，这是他们应对巨头入场的“底牌”。当用户选择购买Oura Ring，真正绑定的并不只是一枚硬件，而是一整套不可迁移的个人健康档案。
正是这些可规模化复制的“软硬实力”，支撑Oura卖向了全球150多个国家和地区。
03 智能戒指与手表、手环：各展所长，而非彼此取代
既然并非噱头，智能戒指与早已普及的智能手表、手环相比，究竟又有何独特之处？
实际上，Oura 的成功恰恰在于它想清楚了一件事：不做手表的缩小版，而是手表的“另一半”。两者功能侧重点和使用体验都有明显差异，形成了互补而非替代的关系。
首先是佩戴体验上的差异。IDC 的研究指出，有相当一部分消费者因为嫌手表笨重或充电频繁而拒绝可穿戴设备，而Oura正是抓住了这一痛点——戒指可以为他们提供了一个“几乎忘了它的存在”的替代方案，可 24 小时不间断佩戴，尤其在睡眠场景里更容易坚持，这也使得睡眠数据的连续性大幅提升。
主打“屏幕极简”的智能戒指同样迎合部分希望减少数字干扰的用户的需求——即不用一直盯着屏幕，仍能持续获取关于自身的健康数据。
此外，以Oura为代表的各项金属智能戒指的设计，正在吸引一些原本不爱戴电子表的时尚人群，尤其是女性用户。Oura公司高管就透露，如今二十多岁的年轻女性正成为Oura智能戒指的核心用户群，这与智能手表早期以极客与运动达人为主的男性用户画像形成了较为明显的差异。
其次是两者技术侧重点的差异。智能戒指通常专注于健康与保健指标的深度追踪，在某些方面甚至优于手表。例如，戒指戴在指端，与皮肤和动脉的接触更紧密，能够采集到高质量的脉搏和皮肤温度信号，长期稳定的数据监测，更利于AI算法识别人体细微的生理变化，从而提供更为精确的判断与分析。
这也是Oura被诸多体育联盟选中的原因：2020年疫情期间，NBA为球员和工作人员引入Oura戒指与配套的健康风险管理方案，试图用皮肤温度、心率等指标的异常波动，作为更早的健康信号参考。WNBA（美国女子职业篮球联赛）同年宣布在封闭园区为球员和工作人员提供Oura戒指的可选佩戴。而NASCAR（纳斯卡赛车）、UFC（终极格斗冠军赛）等，也将其纳入训练与健康管理体系。
与之对应，智能手表、手环则更注重实时交互与丰富的传感器，更适合在运动中实时查看心率、配速、距离等数据。对于追求运动表现的群体来说，手表或手环能提供即时反馈和教练式指导。
总的来看，智能手表、手环更多扮演着“前台助手”，而智能戒指则更像“幕后英雄”，两者并非相互替代，不仅有不少用户轮流或同时佩戴戒指与手表，业内也开始探索多设备联动的新模式，例如，三星就建议用户搭配使用Galaxy Ring与Galaxy智能手表，实现数据协同与电池优化。
这或许预示着：可穿戴设备的下一阶段，并非单一设备的胜负，而是一套分工明确的健康计算体系。
04 中国玩家如何寻找增长缝隙
当Oura验证了市场，三星等巨头完成用户教育后，留给中国玩家的出海机会在哪里？
我们在此总结了几条经验与陷阱，供想入局的玩家参考：
1. 警惕供应链的红利与陷阱：依托“华强北”与大湾区的供应链，不少中国厂商已经能以Oura五分之一的价格做出功能相似的戒指。但在智能戒指赛道，“低价”不再是万能钥匙。由于不像耳机那样具备强“听个响”的感知，用户对健康数据的准确性极为敏感。如果是为了“卷价格”而牺牲传感器精度，最终只会被贴上“电子垃圾”的标签。
2. 避不开的“专利战” ：Oura在全球拥有极其密集的专利布局，并已多次起诉竞争对手（如 Ultrahuman, Circular等）。中国出海品牌如果想进军欧美主流市场，合规与专利绕道将是第一道生死关。
3. 差异化突围路径： 既然拼不过Oura的先发数据积累，中国玩家的机会在于细分场景的极致性价比。如在女性健康领域结合体温数据做深垂直算法、在老人看护领域专注跌倒检测或生命体征监控等垂直功能，或专注生态联动，像小米、华为一样，将戒指融入庞大的IoT生态，做成超级终端的一个传感器。
结语
智能戒指赛道接下来或许会变得更热闹，但也更残酷。热闹在于巨头入场把它从小众品类推向主流视野；残酷则在于，这个赛道很快会从“谁先把戒指做出来”走向“谁能让数据被相信”。
当硬件规格逐渐趋同，真正拉开差距的会是三件事：连续数据的质量、算法对健康状态的解释力，以及能否把洞察变成长期可用的服务。
从出海视角看，“可信度”还要再加一层难度：当你进入跨国经营，就要同时面对各地对健康数据、隐私边界与服务合规的不同要求。这时候，真正能走远的品牌，就不能只把戒指当作缩小版的一次性时尚硬件。
毕竟，当用户24小时把戒指戴在手指上，交付的是一份巨大的信任，而谁辜负了这份信任，谁就会被扫地出门。
图 | Unsplash
本文来自微信公众号“Eastora全球出海观察”，作者：咩七，36氪出海经授权转载，如需转载请联系原作者。
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